AYU PORTABEBES / NIÑOS DE LECHE

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Valeria
Bogotá D.C., Colombia
AYU: Productos fruto de múltiples pruebas creados con responsabilidad social: Portabebés: Permiten cargar al bebé en diferentes posiciones favoreciendo la cercanía de una manera sencilla a través de un vínculo de amor y facilitando las tareas habituales con la libertad que produce tener las manos libres y sentirse cómodo al mismo tiempo que se cuida y protege al bebé; Cobertores de lactancia para amamantar discretamente; Cobertores de pantalón para disimular los cierres abiertos de tus prendas los primeros meses de embarazo; Blusas para amamantar discretamente; Muñecas que se embarazan, dan a luz y amamantan y muchos productos más! NIÑOS DE LECHE es nuestro segmento dedicado al apoyo en lactancia materna.
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SONRISAS

CUANDO COMPRAS UN PRODUCTO AYU SONRIEN MUCHAS PERSONAS: TU BEBE, TU Y LOS NIÑOS DEL "HOGAR ROMPIENDO CADENAS"

CARACTERÍSTICAS DE LOS PORTABEBÉS AYU

Estilos: Tenemos portabebés en Colombia, portabebés en Bogotá y portabebés AYU en el mundo! Y vienen estilo Fular, Pouch, Mei Tai y bandolera con aros especiales para portabebés, libres de níquel y plomo.

Facilidades: Los portabebés AYU son usados también por padres de otros países por ser de excelente calidad, ligeros y fáciles de guardar. Vienen en colores, algunos con apliques indígenas y con una almohadita que protege los hombros y bordes acolchados, todos cuidando la columna del bebé sin presionarla y distribuyendo el peso uniformemente para llevarlo de forma confortable. Sirven también de manta o cambiador.

Otros productos: Cojines para posturas relajantes durante el embarazo y la lactancia, cojines de lactancia, prendas de maternidad, cobertores para amamantar discretamente, muñecas que dan a luz y amamantan y más...

NUEVA COLECCION "LUZ DE MI LUNA"

David y mamá 9jul10

David y mamá 9jul10

BANDOLERA AROS DOBLE FAZ

BANDOLERA AROS DOBLE FAZ

NUEVA COLECCION "LUZ DE MI LUNA"

NUEVA COLECCION "LUZ DE MI LUNA"
"Luna sedosa"

Doble faz

Doble faz
"Rayos"

Bandolera doble faz

Bandolera doble faz
"Luna naranja"

Doble faz

Doble faz
"Luna de plata"

Bandolera doble faz

Bandolera doble faz
"Luna morada"

Doble faz

Doble faz
"Ramas"

Bandolera doble faz

Bandolera doble faz
"Luna azucarada"

Doble faz

Doble faz
"Tambor"

Bandolera doble faz

Bandolera doble faz
"Luna de caramelo"

Doble faz

Doble faz
"Flor"

Doble faz

Doble faz
"Silenciosa"

Bandolera doble faz

Bandolera doble faz
"Lunera"

Bandolera doble faz

Bandolera doble faz
"Del océano"

Bandolera doble faz

Bandolera doble faz
"Del bosque"

Portabebés estilo bandolera de aros doble faz

Portabebés estilo bandolera de aros doble faz
"Luna tierra"

Logo

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PORTABEBES ESTILO FULAR

PORTABEBES ESTILO FULAR

Portabebés estilo fular

Portabebés estilo fular
"Luna de arabescos"

Edición especial Fular

Edición especial Fular
Edición especial Fular "Luna panameña"

Logo

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PORTABEBES ESTILO BANDOLERA DE AROS TRADICIONAL

PORTABEBES ESTILO BANDOLERA DE AROS TRADICIONAL

Bandolera tradicional

Bandolera tradicional
"Lunita tallada"

Bandolera tradicional

Bandolera tradicional
"Lunita mia"

Bandolera de aros tradicional

Bandolera de aros tradicional
"Luna negra"

PORTABEBES ESTILO BANDOLERA DE AROS TRADICIONAL

PORTABEBES ESTILO BANDOLERA DE AROS TRADICIONAL
"Luna rosada"

Bandolera de aros tradicional

Bandolera de aros tradicional
"Verde luna"

Logo

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PORTABEBES ESTILO BANDOLERA AROS APLIQUES INDIGENAS

PORTABEBES ESTILO BANDOLERA AROS APLIQUES INDIGENAS

Bandolera aros apliques indigenas

Bandolera aros apliques indigenas
"Luz de mi luna"

Bandoleras apliques indígenas

Bandoleras apliques indígenas
"Luna del desierto"

Bandoleras apliques indígenas

Bandoleras apliques indígenas
"Manto de luna"

Bandolera apliques indígenas

Bandolera apliques indígenas
"Luna del espejo"

Bandolera apliques indígenas

Bandolera apliques indígenas
"Luna gris"

Bandolera apliques indígenas

Bandolera apliques indígenas
"Encantada"

Bandolera apliques indígenas

Bandolera apliques indígenas
"Luna colorida"

Bandoleras apliques indígenas

Bandoleras apliques indígenas
"Luna imantada"

Portabebés estilo bandolera de aros indígena

Portabebés estilo bandolera de aros indígena
"Luna del cielo"

Portabebés estilo bandolera de aros apliques indígenas

Portabebés estilo bandolera de aros apliques indígenas
"Luna anaranjada"

Edición especial "Luna Wayuu"

Edición especial "Luna Wayuu"
Edición especial "Luna Wayuu"

Logo

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Portabebés impermeables para el mar o la piscina

Estos portabebés impermeables te permiten dar un paseo por el mar o estar en la piscina cargando a tu bebé; si se mojan se secan muy rápido. Son ideales para llevar a tu bebé cerca de tu corazón en las vacaciones!

Bandolera tradicional impermeable

Bandolera tradicional impermeable
Impermeable! "Lunita de Daniel"

Bandolera tradicional impermeable

Bandolera tradicional impermeable
Impermeable! "Lunita de Sarah"

Bandolera tradicional impermeable

Bandolera tradicional impermeable
Impermeable! "Lunita de David"

Logo

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PORTABEBES ESTILO MEI TAI

PORTABEBES ESTILO MEI TAI

Mei Tai

Mei Tai
"Luna despeinada"

Mei Tai

Mei Tai
"Luna asiática"

Mei Tai

Mei Tai
"Luna rayada"

Mei Tai

Mei Tai
"Luna del mar"

Mei Tai

Mei Tai
"Cuadritos de luna"

Pouch

Pouch
Pouch "Dulce luna"

Logo

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Cobertores de pantalón (varios colores): cubren el cierre abierto los primeros meses de embarazo

Cobertores de pantalón (varios colores): cubren el cierre abierto los primeros meses de embarazo
Cobertores de pantalón (varios colores): cubren tu cierre abierto los primeros meses de embarazo

Cobertores de lactancia: doble compartimiento para guardar pañales o protectores de goteo

Cobertores de lactancia: doble compartimiento para guardar pañales o protectores de goteo
Cobertores de lactancia: doble compartimiento para guardar pañales o protectores de goteo

Colores disponibles cobertores o capas de lactancia

Colores disponibles cobertores o capas de lactancia
Colores disponibles cobertores o capas de lactancia

Logo

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BLUSAS VERSIONES MATERNIDAD O LACTANCIA

BLUSAS VERSIONES MATERNIDAD O LACTANCIA

BLUSAS MATERNIDAD / BLUSAS PARA AMAMANTAR Negro guitarras

BLUSAS MATERNIDAD / BLUSAS PARA AMAMANTAR Negro guitarras
"Negro guitarras"

Blusa versión maternidad o lactancia morado

Blusa versión maternidad o lactancia morado
"Morado"

Blusa versión maternidad o lactancia fuccia

Blusa versión maternidad o lactancia fuccia
"Salmón"

Blusa versión maternidad o lactancia

Blusa versión maternidad o lactancia
"Marrón"

Comentarios y asistencia/ Questions and comments.

Siempre estaremos para asistirte de la manera en que podamos con respecto a tus necesidades de llevar al bebé o en temas de lactancia materna y crianza en el apego. Estaremos felices de escucharte, orientarte o recibir tus comentarios, los cuales serán bienvenidos y apreciados a continuación o a través del e mail: ayuportabebes@gmail.com

CONTACTO Y PUNTOS DE VENTA

CONTACTO Y PUNTOS DE VENTA

CONTACTO: ayuportabebes@gmail.com

PEDIDOS: AYU llega hasta tu casa si vives en Colombia y los gastos de envío son de $10.000 aproximadamente. Si tienes un grupo que quiera conocernos, nos desplazamos para hacer una demostración.

ENVIOS NACIONALES Y AL EXTERIOR/ NATIONAL AND INTERNATIONAL DELIVERIES

BOGOTA: PUNTO DE FABRICA: Tel. (00 57 1) - 656 72 65 / Móvil:(0057) 310 229 57 65.

BABIES GIFTS: http://www.babiesgifts.com.co/

ESTIMULARTE: Centro comercial Unicentro y Hacienda Santa Bárbara.

SAICURU: Carrera 8va No. 127 - 97. Tel. 2741509.

YOGA STUDIO COLOMBIA: Calle 79A No. 8 - 82 (2° piso). Tel. 2485600.

MISI BABY SPA: K 51 No. 102a - 87.

CALI: CENTRO DE VACUNACION FARALLONES: Calle 19 Norte No 5N - 35 Local No 1. Tel. 6678703.

BARRANCABERMEJA: PREMAMAS: Calle 48 No. 17 - 77. Local 03 Barrio Colombia. Tel. (7)- 602 4788.

DISTRIBUIDOR PRINCIPAL TIENDA PREMAMAN BOGOTA: Centro comercial "Andino".

Consíguelos en Premaman

Consíguelos en Premaman
Consíguelos en Premaman

Premaman

Premaman

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FILOSOFÍA

FILOSOFIA DE AYU

Quienes trabajamos en AYU tenemos en cuenta las necesidades de las familias que utilizan nuestros portabebés, los cuales son de excelente calidad y duran muchos años.

COSTOS DE FABRICACION: No escatimamos en los costos de fabricación. La elaboración artesanal de nuestros apliques brinda apoyo a comunidades indígenas y quienes confeccionan nuestros portabebés se aseguran óptimas condiciones que corresponden con su dedicación y profesionalismo, lo cual se refleja en los productos AYU. / AYU Works with indigenous.
We intend to compensate them well because many of them live in unstable conditions. Through the sale of their handicrafts, they survive. They are fairly remunerated for the work and effort.


MEDIO AMBIENTE: AYU cuida el medio ambiente: nuestros portabebés vienen en prácticas y hermosas bolsas de tela. Cuidamos también el medio ambiente manejando información por correo electrónico con clientes y distribuidores, para prescindir del uso del papel.

BENEFICENCIA: Con tu compra ayudas a que podamos realizar donaciones y actividades de formación en valores, apoyar entidades que otorgan protección a la niñez y trabajar con responsabilidad social. También estamos fuertemente comprometidos en contribuir positivamente a nuestras comunidades indígenas y apoyar la lactancia materna. / Part from the earnings is destined for entities that offer child protection.
We work with social responsibility and we strongly intend to contribute positively to our indigenous communities in Colombia and Support breast feeding.

AYU se usa en China y en todo el mundo!

AYU se usa en China y en todo el mundo!
AYU se usa en China y en todo el mundo!

ALGUNOS BENEFICIOS DE LOS PORTABEBES AYU (ESPAÑOL)

BENEFICIOS

-La proximidad tranquiliza y hace que el bebé se sienta seguro y querido.

-El balanceo le produce bienestar, se promueve el desarrollo cognitivo.

- Facilita una continua relación con el cuidador.

- Disminuye la ansiedad ante la cercanía de extraños.

- Permite explorar el mundo desde un lugar seguro.

- Se reducen cólicos, reflujo y llanto.

- Ayuda a recién nacidos bajos de peso que necesitan Contacto piel a piel.

- Facilita amamantar de forma discreta.

- Permite atender a otros niños con las manos libres sin descuidar al bebé.

- Se ajusta a la edad y necesidades del pequeño.

- Previene ciertos tipos de displasia.

... Y lo más importante.... tu bebé crecerá cerca de tu corazón y de tus besos...

Papá AYU leyendo el periódico

Papá AYU leyendo el periódico
Papá AYU leyendo el periódico

SOME OF THE BENEFITS OF AYU BABY CARRIERS (ENGLISH)

BENEFITS

- Allow for easy and discreet nursing.

- Enjoys exploring in safe environment.

- Some studies have shown that baby wearing helps newborns cry less.

- Proper development of a child conveying feelings of love, security, and safety.

- The equilibrium sense is stimulated.

- A continuous relationship with the caregiver.

- Allow skin to skin contact, Ideal for babies with special needs.

- Children integrated into the daily life of family; both hands free.

- A baby carrier is optimal and individually adjustable to the age and needs of the child.

- Prevent hip dysplasia.

- The child does not feel anxiety when approached by strangers.

Papá AYU

Papá AYU
Papá AYU

SEGURIDAD DE LOS PORTABEBES AYU

SEGURIDAD

Tu portabebés AYU está diseñado para llevar al bebé con seguridad. Sin embargo, es de tu responsabilidad el mantener al bebé seguro mientras lo cargas. Por favor lee cuidadosamente esta guía y las instrucciones que vienen con el producto.

1. La cara de tu bebé debe estar siempre a la vista y no ser tapada por la tela del portabés ni por tu cuerpo, incluso cuando estés amamantando.

2. Verifica que circule aire alrededor y que el mentón de tu bebé no esté pegado al pecho quedando entre ambos la distancia de un dedo entre el mentón y el pecho del bebé.

3. La cara del bebé debe quedar visible en todo momento y pegada al cuerpo de quien lo lleva, sobre todo en la posición cara a cara en la que debe quedar girada hacia un lado.

4. Si tu portabebés AYU es una bandolera, el aro debe estar a la altura de la clavícula y la bolsa que soporta al bebé imitar la posición de los brazos al cargar. La franja que sobresale ajusta la bandolera tanto en la parte de arriba como en la de abajo, un ajuste perfecto se da cuando no sobra tela en ninguno de los lados.

5. Tu pequeño es una extensión de tu cuerpo cuando lo llevas, de manera que debes tomar precauciones cuando te inclines, cuando te agaches, cuando pases por espacios angostos o esquinas. No utilices objetos corto punzantes cuando lleves al bebé. Recuerda que tu pequeño puede alcanzar cosas desde el cargador y siempre tratará de hacerlo.

6. Inspecciona con frecuencia los nudos y las correas y verifica que esté atado apropiadamente, observa también que el bebé no se enrede con ellas y reposiciona la colocación si ves que tu bebé no está confortable o tiene dificultades para respirar.

7. Revisa tu portabebés antes del primer uso y no lo utilices si ves que hay rasgaduras.

AYU PARA EL PUBLICO

AYU PARA EL PUBLICO
Feria Babies & Kids, Corferias 2009

PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE EL USO DE SU PORTABEBÉS AYU

PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE USO DE PORTABEBES

¿Qué diferencia existe entre un fular y un portabebés de aros?

El fular es una tela larga con ciertas características que envuelve al bebé y que puedes atar con un nudo. Su textura se adapta a ti y al bebé y tiene la suficiente resistencia como para dar un apoyo firme. El portabebés de aros reparte el peso entre tu hombro y tu cadera contraria. Puedes utilizar ambos portabebés en variadas posiciones con las manos libres.

¿Con qué telas está confeccionado un portabebés AYU?

En la confección se utilizan las más finas telas de fibra de algodón del mercado. Son testeadas, resistentes pero ligeras y suaves al mismo tiempo. Los portabebés de aros tienen una almohadita y bordes acolchados y algunos poseen apliques de telar elaborados por comunidades indígenas colombianas.

¿Desde cuándo y hasta qué momento se puede usar un portabebés AYU?

Puedes usar los portabebés AYU desde el nacimiento de un bebé prematuro o a término, hasta que pese unos 20 kg aproximadamente. La versatilidad de las posiciones, hace que el portabebés AYU sea un elemento utilizable por largo tiempo, de acuerdo con la edad y las necesidades. Un bebé pequeño puede ser llevado todo el tiempo y amamantado con frecuencia y discreción y un bebé grande puede estar al mismo nivel de la cara con su cuidador, lo cual le permite interactuar con el medio al tener una vista panorámica de todo lo que le rodea. Con el tiempo y al moverse más quizá quiera permanecer menos tiempo en el portabebés.

¿Qué significa tener las manos libres al llevar a un bebé?

Los portabebés AYU te permiten llevar el bebé cerca del cuerpo con las manos libres sujetándolo sin que se caiga, repartiendo bien el peso. Esto te permite atender a otros niños, utilizar el transporte público, realizar tareas del hogar, pasar por lugares estrechos, subir escaleras y amamantar entre otros, al tiempo que llevas al bebé sin ocupar mayor espacio.

¿Son seguros los portabebés AYU? ¿Podríamos caernos mi bebé o yo?

Con una buena posición y ajuste, el bebé va seguro y no se cae porque no existe una brecha de espacio entre el portabebés y quien lo carga.

Los portabebés de aro tienen una franja de tela que cuelga de los resistentes aros y obra como una palanca que se traba con el peso del bebé.

El fular se ata con un nudo doble normal luego de ajustarse al cuerpo para llevar al bebé, lo cual le proporciona estabilidad y seguridad, a la par que es fácil desanudarlo.

Podemos caernos o tropezarnos en cualquier circunstancia de la vida, incluso cargando al bebé sin llevarlo en un portabebés. Al acostumbrarte a llevar al bebé, adquieres seguridad y el estar cerca de él te permite verificar constantemente la posición.


¿Es difícil colocarse o quitarse un portabebés AYU?

Con un poco de práctica el arte de llevar al bebé se domina con facilidad. Puedes colocar y quitar el portabebés de aros sin retirar la tela del aro y el fular trae diferentes y sencillas técnicas de anudado. Con cada portabebés incluimos un manual de instrucciones.


¿El uso de un portabebés AYU puede ocasionar problemas en mi espalda?

Si tienes problemas en la espalda consulta a tu médico antes de utilizar un portabebés AYU.
Con un buen ajuste, tus vértebras lumbares quedarán liberadas y se repartirá el peso uniformemente. Si sueles cargar a un bebé así tengas molestias en la espalda, al imitar el portabebés AYU la posición de los brazos al cargar pero con las manos libres, no tensionas los brazos como lo haces cuando lo cargas sin el portabebés y esa libertad de movimiento también relaja la espalda y hace que quede más descargada; además de permitir que lo cargues con una mejor postura.

¿El bebé puede hacerse daño, lesionarse su espaldita, estar incómodo o ir muy apretado o acalorado dentro del portabebés?

Un bebé que crece en el útero tiene un espacio reducido, su espaldita está arqueada y las piernas flexionadas. Esta posición se mantiene al nacer y se va modificando naturalmente con el crecimiento. Los portabebés AYU se amoldan al bebé facilitándole mantener esa misma posición propia de su desarrollo, permiten un apoyo completo de la cabeza y espalda de un recién nacido y en un bebé mayorcito, las posiciones con las piernas abiertas otorgan estabilidad a su cadera y corrigen algunos casos leves de displasia. Además de estar cómodo, el contacto físico le otorga seguridad y tranquilidad. El fular AYU no tiene una forma prediseñada, por este motivo se adapta individualmente a tu cuerpo y al del bebé.
Si el pequeño requiere calor mediante el contacto piel a piel para su desarrollo, como ocurre en el caso de los bebés prematuros, el portabebés lo facilita. Es suficiente que quien carga a un bebé que no requiere contacto piel, utilice ropa ligera y no lo abrigue más de la cuenta.

¿Qué beneficios tiene un portabebés AYU? ¿No se acostumbrará a estar cargado todo el tiempo?

Un bebé pequeño necesita contacto físico, tanto como necesita del sueño o del alimento. Los portabebés AYU favorecen el desarrollo postural del bebé y le permiten ser cargado mucho tiempo, dormir y sentirse querido, confiado y seguro; por lo tanto llorará menos y tendrá menos cólicos. El balanceo de tu cuerpo le produce tranquilidad y bienestar porque recuerda su vida intrauterina y recibe beneficios en su equilibrio porque todo su cuerpo está en movimiento.

Al estar cerca te ti también recibe estímulos: siente tus caricias, tu voz, tu olor, tus besos, siente su entorno y puede vivirlo u ocultarse si recibe muchas impresiones del medio que lo rodea. Los niños cargados mucho tiempo son niños seguros y sociables porque participan activamente en las actividades de los mayores, confían en el mundo que los rodea y al ser personitas seguras se independizan con facilidad. Un niño acostumbrado a los brazos tiene satisfecha su necesidad vital de contacto, se beneficia física y emocionalmente porque no tiene carencias afectivas; ha recibido tu afecto desde siempre.


…Yo quiero que mi bebé se acostumbre a mis brazos y a los brazos de quienes lo queremos, que sienta nuestra cercanía y que sepa que lo amamos, que lo abrazamos y que para nosotros es muy importante tenerlo cerca… ¿y tú?

AYU QUIERE A LOS NIÑOS/ AYU LOVES KIDS

AYU QUIERE A LOS NIÑOS

Con tu compra ayudas a que podamos realizar donaciones y actividades de formación en valores y en general, apoyar a entidades que otorgan protección a la niñez. / We work with social responsibility and we strongly intend to contribute positively to entities that offer child protection.

HOGAR ROMPIENDO CADENAS

HOGAR ROMPIENDO CADENAS
HOGAR ROMPIENDO CADENAS

DE PASEO CON LOS NIÑOS DE LA FUNDACIÓN

A comienzos del 2010, AYU llevó a 50 niños pequeños de la fundación “Rompiendo Cadenas” a conocer una granja! Alimentaron a los animales, aprendieron a ordeñar una vaca y vieron como amamantaba a su ternerito, aprendieron como cuidar la naturaleza y a sí mismos, pasearon en una carreta, jugaron y estuvieron muy felices! (Mira las fotos!). AYU went with 50 children from "Fundacion Rompiendo Cadenas" to see animals in a farm!. (Look at the pictures!).

PASEO A TOBIA CON LOS NIÑOS DE LA FUNDACIÓN

¡EXITO TOTAL!

En la feria Babies & Kids en Corferias 2010, vendimos los productos AYU y atendimos a muchas mamás embarazadas con dudas de lactancia y mamás con hermosos bebés que amamantaron cómodamente en nuestra sala de lactancia. Nos visitaron líderes de la “Liga de la Leche” quienes apoyaron con charlas e información y nuestros amigos de la Fundación "Rompiendo Cadenas".

Quienes compraron los productos AYU en la Feria Babies & Kids 2010, contribuyeron a que los niños mayores de la "Fundación Rompiendo Cadenas" pudieran viajar al pueblito de Tobia, Colombia a conocer un río, hacer canotaje, poner en práctica valores como el del trabajo en equipo y pasar un día que describieron como ¡"de película"! (Mira las fotos!):

PRENSA Y MEDIOS / PRESS AND MEDIA

PRENSA Y MEDIOS / PRESS AND MEDIA

Prensa y medios / Press and media

Prensa y medios / Press and media

Entrevista Caracol Feria Babies & Kids

Entrevista Caracol Feria Babies & Kids

Charla feria Babies & Kids 2009

Charla feria Babies & Kids 2009
Charla feria Babies & 2009

Entrevista TV 2009

Entrevista TV 2009
Entrevistatv 2009

Entrevista Caracol TV espacio "Héroes y heroinas"

Entrevista Caracol TV espacio "Héroes y heroinas"
Entrevista Caracol TV espacio "Héroes y heroinas"

PAPA FELIZ

PAPA FELIZ

DE DONDE VIENE AYU?

DE DONDE VIENE AYU?

Durante la crianza de mis hijos he experimentado los beneficios de llevarlos en brazos con varios tipos de portabebés por la tranquilidad y alegría que les trae, por la cercanía, por el desarrollo de nuestro vínculo y por la facilidad con que se utilizan. La respuesta ha sido muy positiva; espero que AYU los haga tan felices como a nosotros.
Por parecerme además una historia tierna, quiero compartir contigo el nombre "AYU", que no nació propiamente de la combinación de letras correspondientes a apellidos, o a la composición de una sigla especial.
Su origen nace de un bebé de diez meses, quien sin siquiera saber gatear, "saludaba" con alegría a sus abuelitos con la expresión o sonido "AYU". Cuando comenzó a hablar, no olvidó su expresión para referirse a ellos y hoy en día así continúa llamándoles. Sebastián, es el niño que trajo a nuestro diccionario familiar este vocablo, que ya lo ha heredado su hermanita y por su puesto mis hijos, sus primitos.

Haciendo un juego de palabras, descubrimos posteriormente que las primeras tres letras de la palabra "ayuda" son "ayu", característica primordial de nuestros portabebés y se parece también a "Wayuú", una de las comunidades indígenas con las que trabajamos.

Valeria

Feria 2010

Feria 2010
Feria Babies & Kids, Corferias 2010

Archivo del blog

NIÑOS DE LECHE

EN ESTE SEGMENTO ENCONTRARAS INFORMACION SOBRE LACTANCIA MATERNA, MAMAS Y BEBES:

02/09/2010

Explicación del porqué el cuidado canguro salva vidas



 

El Dr. Nils Bergman, de Cape Town, South Africa explica cómo Kate, una madre que tiene contacto piel a piel con su bebé prematuro declarado muerto, lo vuelve a la vida acercándolo a su corazón durante dos horas y dándole leche de su pecho con su dedo para acercar el alimento a su boca. Jaimie es hoy en día un bebé sano.

Su hipótesis sobre esto se basa en el hecho que para casi todos los mamíferos recién nacidos, la separación de su madre constituye una amenaza para su supervivencia. Esto activa una respuesta de defensa muy poderosa, que consiste en apagarse e inmovilizarse (congelamiento y disociación por activación del nervio vagal). ¡Los reptiles usan el mismo mecanismo de defensa vagal para reducir su ritmo cardíaco a niveles que matarían a cualquier mamífero, que necesitan más oxígeno! Como adultos, creemos que el estrés aumenta el ritmo cardíaco debido a nuestro sistema nervioso simpático, pero lo que no se entiende adecuadamente es que aún los bebés nacidos a término tienen el sistema nervioso simpático muy inmaduro. Los prematuros sólo pueden disociar y si se estresan antes de nacer, pueden mantenerse en estado de disociación... con niveles peligrosamente bajos de oxígeno.

"Nuestra tecnología de resucitación puede forzar en cierta medida una regulación de oxígeno, respiración, presión sanguínea y temperatura... pero está trabajando en contra de la "marea del sistema nervioso autonómico". Existe una gran variación en sensibilidad y resiliencia entre los seres humanos y algunos son sensibles y sucumben pese a nuestra tecnología.

Lo que logra el "cuidado canguro" es restaurar la biología básica de la supervivencia. El "contacto piel a piel" es la clave, porque las fibras sensoriales profundas de la piel van a la "unidad de procesamiento emocional" del cerebro (la amígdala) y le dicen al cerebro "estás bien". Esto desactiva la disociación (modo inseguro) y restablece la regulación (modo seguro) - la cual es la verdadera función del nervio vago.

Sin embargo puede haber una paradoja en este caso. Las circunstancias llevaron a que a este recién nacido se le permitiera estar en contacto piel a piel por un tiempo prolongado, de lo cual puede haber resultado la gracia salvadora. Quizá su tolerancia a la separación haya sido inexistente. Pero la paradoja puede ser aún más profunda; quizá su respuesta vagal de disociación para sobrevivir fue tan poderosa que le permitió permanecer en estado de apagado lo suficiente como para que le permitiera regresar a su madre. Puede entonces ser altamente resiliente, y eso es lo que le permitió sobrevivir. La Organización Mundial de la Salud se refiere a esto como Cuidado Materno Canguro, y la madre fue la clave para la supervivencia de este bebé.

Según el Dr. Bergman, es bueno que esto este caso esté recibiendo tanta atención porque alienta a que todos los bebés tengan contacto piel a piel con sus madres (¡o padres!) desde el nacimiento en adelante, especialmente los bebés prematuros.

Adaptado por Valeria Calderón de la traducción del artículo del Dr. Nils Bergman hecha por Verónica Garea.

11/08/2010

DESCUBREN UNA NUEVA PROPIEDAD EN LA LECHE MATERNA

NEW YORK TIMES.http://www.nytimes. com/2010/ 08/03/science/ 03milk.html



DESCUBREN UNA PROPIEDAD EN LA LA LECHE MATERNA
Una gran parte de la leche materna no puede ser digerida por los bebes y parece tener un propósito completamente diferente de la nutrición infantil: influir sobre la composición de las bacterias que viven en el intestino de los infantes.


Los detalles de esta relación de tres sentidos entre madre, hijo y microbios intestinales han sido develados por tres investigadores -Bruce German, Carlito Lebrilla y David Mills- de la Universidad de California en Davies, Estados Unidos. Ellos y sus colegas han hallado que una cepa específica de bacterias, una subespecie de Bifidobacterium longum , posee una combinación especial de genes que les permiten prosperar en los componentes indigeribles de la leche.


Esta subespecie se encuentra habitualmente en las heces de los bebes alimentados a pecho. Recubre las paredes del intestino de los bebes, protegiéndolos de bacterias nocivas. Se cree que los bebes adquieren esas cepas de bifidobacterias de sus madres, pero extrañamente no han sido detectadas en adultos. "Nos preguntamos dónde se esconden", dijo el doctor Mills.


Proteger y distraer. La sustancia indigerible que favorece el desarrollo de las bifidobacterias es una gran cantidad de azúcares complejos derivados de la lactosa, el principal componente de la leche. El azúcar complejo consiste en una molécula de lactosa a la que se adosan otras unidades de azúcar.

El genoma humano no contiene los genes necesarios para descomponer esos azúcares complejos, pero sí las bifidobacterias, afirman los investigadores en una revisión de su trabajo publicada en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences .


Los azúcares complejos son lo suficientemente largos como para no tener significación biológica, aun cuando constituyen hasta el 21% de la leche. Además de promover el crecimiento de cepas de bifidobacterias, también sirven de señuelo a las bacterias nocivas que podrían atacar el intestino del bebe.


Esos azúcares son muy similares a los que se encuentran en la superficie de las células humanas y son elaborados en las mamas por las mismas enzimas. Muchas bacterias y virus se adhieren a las células humanas al engancharse en los azúcares de superficie. Pero en vez de eso se pegarán a los azúcares complejos de la leche.


"Pensamos que las madres evolucionaron para permitir que estos elementos pasaran a sus bebes", dijo el doctor Mills. Su colega el doctor German ve la leche como "un asombroso producto de la evolución", algo que ha sido vigorosamente moldeado a través de la selección natural debido a que es tan crítico para la supervivencia de la madre y del niño.


"Todo lo que está en la leche le cuesta a la madre. Ella literalmente disuelve sus propios tejidos para generarla", dijo. El bebe nace a un mundo lleno de microbios hostiles, con un sistema inmune sin entrenamiento y carente del cáustico ácido estomacal que en los adultos mata a la mayoría de las bacterias. Cualquier elemento de la leche que lo proteja será fuertemente favorecido por la selección natural.


"Nos asombra que la leche contenga tanto material que el bebe no pueda digerir -dijo el doctor German-. Hallar que selectivamente estimula el crecimiento de bacterias específicas, que son protectoras para el bebe, nos permite ver lo genial de la estrategia: las madres están reclutando otra forma de vida para cuidar de su bebe." El doctor German y sus colegas están tratando de "deconstruir" la leche, con la teoría de que ese fluido ha sido modelado a través de 200 millones de años de evolución mamífera y de que contiene abundante información sobre cuál es la mejor forma de alimentar y defender el cuerpo humano.


Todo está ahí por una razón, aunque todavía estamos tratando de entender cuál es el propósito," dijo Dr. Mills. "Así que por Dios, por favor den el pecho."

Breast Milk Sugars Give Infants a Protective Coat

THE NEW YORK TIMES
http://www.nytimes.com/2010/08/03/science/03milk.html
A large part of human milk cannot be digested by babies and seems to have a purpose quitte different from infant nutrition. That of influencing the composition of the bacteria in the infant´s gut...

31/07/2010

SEMANA MUNDIAL DE LA LACTANCIA MATERNA DEL 2 AL 7 DE AGOSTO / 2010



La semana mundial de la lactancia fue iniciada por "The world alliance for breastfeeding action" WABA
a través de un esfuerzo global para dar ayuda y soporte a la lactancia materna.

El tema de este año es Lactancia materna: Solo 10 pasos, amigables para el bebé. Se conmemora además el aniversario No. 20 de la "Declaración de Inoccenti"* haciendo un llamado a implementar estos 10 pasos en los lugares que prestan facilidades para la maternidad.

AYU portabebés se une a esta causa y te invita a apoyar globalmente la lactancia materna!

Los diez pasos que deben seguir quienes prestan servicios para la maternidad o el cuidado de los recién nacidos son:

1. Tener una política sobre lactancia materna que se comunique diariamente al personal del centro asistencial.
2. Entrenar a todo el personal sobre estas políticas.
3. Informar a todas las mujeres embarazadas sobre el manejo de la lactancia materna y sus beneficios.
4. Ayudar a las madres que dan a luz a iniciar la lactancia materna dentro de la media hora siguiente al parto.
5. Enseñar a las madres sobre como amamantar y como mantener la lactancia aún si son separadas de sus bebés.
6. No darle al bebé otros alimentos diferentes a la leche materna, a menos de que sea médicamente indicado.
7. Permitir que la mamá  y el bebé permanezcan juntos 24 horas al día.
8. Alentar la lactancia a libre demanda.
9. No dar tetinas o chupetes de entretención a los bebés amamantados.
10. Alentar el establecimiento de grupos de apoyo a la lactancia o referir a los ya existenes.

*La Declaración de Innocenti fue elaborada y aprobada por los participantes en la reunión conjunta OMS/UNICEF de planificadores de política sobre “La lactancia en el decenio 1990: una iniciativa a nivel mundial”. 

24/07/2010

DURANTE CUANTO TIEMPO DEBO AMAMANTAR?

Escrito por Diane Wiessinger MS, IBCLC (Consultora Certificada Internacional en Lactancia).




El hecho de amamantar a tu bebé aunque sólo sea durante un día es el mejor regalo que puedes hacerle. La lactancia natural es casi siempre la mejor elección para tu bebé. Si en este momento no te parece la mejor opción para ti, estas recomendaciones puede que te ayuden.



SI AMAMANTAS A TU BEBÉ DURANTE TAN SOLO UNOS DÍAS, habrá recibido el calostro, o primera leche. Al darle a su recién estrenado organismo los anticuerpos y la comida que espera, la lactancia materna le otorga a tu bebé su primera –y más fácil- “inmunización”, y ayuda a su sistema digestivo a funcionar sin problemas. El amamantamiento es el comienzo que tu bebé espera, y ayuda a tu propio cuerpo a recuperarse del parto. ¿Por qué no usar el tiempo de que dispones en el hospital para preparar a tu bebé para la vida a través del don de la lactancia natural?



SI AMAMANTAS A TU BEBÉ DURANTE CUATRO O SEIS SEMANAS, le habrás ayudado a superar la fase más crítica de su infancia. Los recién nacidos que no son amamantados son mucho más susceptibles de enfermar o ser hospitalizados, y tienen muchos más problemas digestivos que los bebés amamantados. Además, al cabo de 4 ó 6 semanas, probablemente ya habrás superado cualquier pequeña preocupación que puedas haber tenido relacionada con dar el pecho. Haz un serio intento de amamantar durante un mes, llama a La Liga de la Leche o a un Grupo de Apoyo a la Lactancia si tienes cualquier duda, y podrás entonces decidir si quieres seguir amamantando.



SI AMAMANTAS A TU BEBÉ DURANTE 3 Ó 4 MESES, su sistema digestivo habrá madurado considerablemente, y tolerará mejor las substancias extrañas que hay en la leche de fórmula. Sin embargo, si existe un historial de alergias en la familia, le ayudarás a reducir el riesgo de padecerlas si esperas algunos meses más antes de añadir nada de nada a su dieta de leche materna. Y el hecho de no darle nada más que tu leche durante los primeros cuatro meses le aporta una alta protección frente a las infecciones de oído durante todo un año.



SI AMAMANTAS A TU BEBÉ DURANTE 6 MESES, será mucho menos proclive a sufrir reacciones alérgicas a la leche de fórmula y a cualquier otro alimento. Llegado este punto, su cuerpo probablemente esté preparado para aceptar otro tipo de comida, tanto si destetas como si no. Darle el pecho durante al menos 6 meses le ayuda a tener mejor salud durante su primer año de vida, y reduce tu propio riesgo de sufrir cáncer de mama. Si amamantas a tu bebé durante 6 meses o más, podrás reducir enormemente el riesgo de que padezca infecciones de oído o cáncer infantil. Y una lactancia materna en exclusiva y frecuente durante los primeros seis meses de vida de tu bebé, siempre que no te haya vuelto la regla, tiene un efecto anticonceptivo del 98%.



SI AMAMANTAS A TU BEBÉ DURANTE 9 MESES, le habrás ayudado a atravesar la fase de desarrollo cerebral y corporal más rápida y más importante de su vida gracias al alimento que fue diseñado para él: tu leche. Es más, podrás ver cómo tu bebé está más alerta y es más activo que aquellos bebés que no han recibido los beneficios de la leche materna. El destete puede ser algo muy sencillo a esta edad… ¡pero también lo es seguir con la lactancia! Si llegados a este punto no quieres destetar a tu bebé, ten por seguro que es porque has estado disponible para él no sólo para alimentarlo, sino también para darle confortabilidad.



SI AMAMANTAS A TU BEBÉ DURANTE UN AÑO, puedes evitarte el gasto y las incomodidades de la leche de fórmula. Su organismo “de un año” puede ya probablemente tolerar la mayoría de la comida que se sirve en vuestra mesa. Muchos de los beneficios que tu bebé ha obtenido de este año de lactancia materna los disfrutará durante toda su vida. Tendrá un sistema inmunitario más fuerte, por ejemplo, y será mucho menos probable que necesite ortodoncia o sesiones de logopedia. La Academia Americana de Pediatría recomienda amamantar durante al menos un año, para así asegurar la correcta nutrición y la salud de tu bebé.



SI AMAMANTAS A TU BEBÉ DURANTE 18 MESES, habrás continuado dándole los nutrientes que necesita y también protección frente a las enfermedades en una etapa en que éstas son habituales en otros bebés. Tu bebé seguramente tenga ya bien introducida la alimentación complementaria. Ha tenido tiempo de desarrollar un vínculo sólido contigo, lo que supone un punto de partida saludable para su futura independencia. Y ya es lo suficientemente mayor como para que podáis manejar juntos el proceso de destete, a un ritmo adecuado para él. Un ex General Cirujano estadounidense decía: “Es un bebé afortunado… aquél que toma el pecho hasta los dos años.”



SI DESTETAS A TU NIÑO CUANDO ESTÉ PREPARADO, podrás estar segura de haber cubierto sus necesidades físicas y emocionales de un modo saludable y natural. En aquellas culturas donde no existe la presión de destetar, los niños tienden a tomar el pecho durante al menos dos años. La Organización Mundial de la Salud y UNICEF aconsejan la lactancia materna durante la primera infancia: “La leche materna es una fuente importante de energía y proteínas, y ayuda al niño a protegerse de la enfermedad durante su segundo año de vida.”(1).



Tu leche le aporta anticuerpos y otras sustancias protectoras mientras continuas lactando, y las familias de niños pequeños amamantados a menudo ven que sus facturas médicas son menores que las de sus vecinos durante los años siguientes. Las madres que han dado a sus hijos una lactancia prolongada tienen un riesgo de desarrollar cáncer de mama todavía menor. Los niños amamantados por mucho tiempo tienden a ser más seguros de sí mismos, y es menos probable que se chupen el dedo o usen objetos de transición (osito, mantita).



La lactancia materna puede ayudaros a superar los llantos, caídas y rabietas que conlleva la primera infancia, y contribuye a que las enfermedades sean más benignas y llevaderas. Es una “herramienta multiusos” que no querrás perder. No te preocupes de si tu hijo querrá mamar toda la vida. Todos los niños dejan de hacerlo algún día, independientemente de lo que tú hagas (y andan por ahí más niños de teta de los que imaginas).



Tanto si amamantas durante un día como si lo haces durante varios años, la decisión de dar el pecho a tu bebé es algo que nunca lamentarás. Y cuando llegue el momento del destete, recuerda que es un gran paso para los dos. Si eliges destetar antes de que tu hijo esté preparado, hazlo gradualmente, y con amor.



1.) Facts for Life: A Communication Challenge, published by UNICEF, WHO, and UNESCO, 1989

2.) Katherine Dettwyler. A Time to Wean. Breastfeeding Abstracts vol 14 no 1 1994

copyright ©1997 Diane Wiessinger, MS, IBCLC. Used with Permission/.

18/07/2010

A veces la ayuda a los demás crece como una bola de nieve

A veces en la vida las cosas se agrandan como una bola de nieve. A raíz de la entrevista del proyecto social de AYU en TV, el cual beneficia a entidades que brindan protección a la niñez, los medios se interesaron en el Hogar Rompiendo Cadenas y les hicieron un especial.
Ojalá sean muchos colombianos los que puedan ayudar a este lindo proyecto, que pueden ver haciendo click en este link:
http://www.caracoltv.com/noticias/salud/video-184040-la-hermana-martha-la-esperanza-de-hijos-de-habitantes-de-la-calle?t=1279490043#comment-form

14/07/2010

POSICIONES ADECUADAS E INADECUADAS DEL PORTABEBES ESTILO BANDOLERA

Recomendaciones para un mejor uso de tu portabebés AYU.
Con el uso del portabebés encontrarás la posición que más se ajuste a tus comodidades y necesidades y a las de tu bebé, la cual irá variando conforme crece. Estas son algunas de las posiciones correctas que puedes usar para cargar a tu bebé recién nacido:


El portabebés AYU se debe ajustar de manera que el bebé quede pegado al cuerpo de la persona que lo carga, de forma en que si te agachas este no se cae y tanto tu como él están seguros además de cómodos. Lo ideal es que estén ambos lo suficientemente cerca como para que puedas darle un beso y que el mentón del bebé esté por lo menos a dos dedos de su esternón como se ve en la foto, de manera que no haya ningún tipo de ostrucción en la respiración. Acuérdate que los bebés pequeños nacidos no se mueven voluntariamente.



Lo más importante es que al bebé le circule aire y su carita esté descubierta. La tela no cubre su carita.


En  algunas posiciones como esta es necesario ayudarte con tus manos para sostenerlo mejor.
Para tener en cuenta:
El aro tiene que quedar bien ubicado (como puedes ver en la foto siguiente, el aro está muy debajo) y las franjas que halan la tela de arriba y de abajo del portabebés, ajustadas y templadas para que el peso se reparta bien, de ellos depende la seguridad del portabebés.
Cosas que NO se deben hacer: 

- NO le tapes la cara con el portabebés, ni encierres al bebé adentro de la tela; siempre debe circular aire.
- NO dejes que el mentón quede pegado a su pecho.
- NO dejes el aro demasiado abajo o arriba de tu clavícula.

- No dejes de abarcar todo su cuerpo con la tela.

Siguiendo estas medidas de seguridad en portabebés, podrás disfrutar tu portabebés AYU con seguridad y comodidad.

30/06/2010

CHARLAS DE LACTANCIA CON LA LIGA DE LA LECHE INTERNACIONAL

La Liga de la Leche Internacional ofrece ciclos de charlas de lactancia en Bogotá. Estas son las fechas:

Fecha: 2do Lunes del Mes Hora: 10:00 AM Calle 125 # 20 – 73 Lugar: Gymboree Responsable: Ana María de la Torre cel: 315 334 8129 Valor: $10.000

Fecha: 2do Viernes del Mes Hora 9:30 AM Lugar: Cra 11 # 6 – 92 Barrio Algarra I – Zipaquirá Responsable: Bárbara de Zuleta cel: 315 853 7080 Valor: $10.000

Fecha: 3er Miércoles del mes: Hora 6:00 PM Lugar: Calle 117 C # 71 F – 45 Edificio Arenitas II (1 cuadra al norte de la 116 & 1 cuadra arriba de la Boyacá)Responsable: Margarita Guarin cel 300 619 4390 Valor: $10.000

Fecha: 4to Martes del mes Hora 10:00 AM Lugar: Calle 95 # 20 – 28 KAIKU Interacción Infantil Responsable: Valeria Calderón cel: 310 229 5765 Valor: $10.000

Celular de La Liga de la Leche: 320 847 3355
Información varia sobre lactancia: www.llli.org

22/06/2010

HEROES Y HEROÍNAS

CARACOLTV.COM
"" Esta abogada y experta en lactancia decidió, después de tener su primera hija, montar un proyecto de crianza holístico basado en el vínculo maternal y la relación con el mundo. Ella es la protagonista de Héroes y heroínas".
Para ver el video haca Click aqui:

19/06/2010

FUTBOL Y LACTANCIA














Para ver la campaña publicitaria realizada por la OPS, dale click en este enlace:

VALERIA, MAMA QUE TRABAJA EN CASA


AYU está liderado por mí, una "mamá que trabaja en casa" y que tiene la fortuna de manejar los horarios holgadamente.
  

El trabajo en casa es muy variado y versátil cuando los hijos son pequeños y el día a día trae consigo su pequeña aventura: a veces suena el teléfono de AYU para solicitar un portabebés o algún otro producto al tiempo que mis hijos están jugando, gritando, pataleando o agarrando las cosas de mi escritorio; otras veces trato de irme a otro lugar a contestar una llamada y mis hijos me persiguen por toda la casa y de vez en cuando aprovechan para hacer sus pilatunas si me ven ocupada, como cuando quieren pintar y agarran mis hojas blancas para impresiones en vez de agarrar las recicladas para dibujos infantiles.

A la par de todas esas "actividades alternas" (una persona del otro lado de la línea me preguntó una vez si AYU era también un jardín infantil), descubrí varias maneras de hacer coexistir un ambiente hogareño - laboral agradable: destino un horario diario el que dedico toda mi energía de trabajo, planeo por ejemplo mis sesiones de trabajo durante el tiempo en que mis niños están en el colegio, hacen una siesta o se acuestan a dormir, y si tengo trabajo estando con ellos, ya tengo acostumbrados mis oídos al ruido de mis niños jugando a mi lado mientras realizo mis funciones (también al ruido de la aspiradora y a levantar los pies cuando la persona que me ayuda, limpia el piso debajo de mi escritorio). 


Tengo la facilidad de amamantar a mi pequeño al mismo tiempo que recibo pedidos o redacto algún artículo, reviso la contabilidad o hago inventarios y desde luego, los portabebés son muy prácticos para una mamá como yo que trabaja en casa  porque mientras me ocupo de mis labores, el pequeño duerme allí la siesta confortablemente. Si voy al supermercado llevo mi chiquito en su portabebés y hago y recibo llamadas mientras escojo los víveres, así como aprovecho los embotellamientos de las calles de mi ciudad para concretar negocios por celular.

Sin embargo, cuando me necesitan, estoy siempre disponible para ellos y puedo interrumpir mi trabajo para atenderlos. Para mí, la familia es lo más importante.

Mi marido no se queda atrás, me ha brindado todo su apoyo y paciencia. Reservo el tiempo de trabajo para los momentos en que no estoy con él o cuando está distraído en otras ocupaciones. A veces llega de trabajar justo cuando estoy en la mitad de algo laboral, entonces interrumpo o intento terminarlo rápido para charlar sobre cómo nos fue en el día.

Cuando mis clientes me preguntan sobre los horarios de atención, digo que tengo "horario mamá" (la cultura del trabajo en casa se está expandiendo para las madres y los demás entienden e incluso hoy por hoy existen redes de apoyo para mamás trabajadoras en su hogar).

Manejar un buen negocio, ser una buena mamá y llevar bien una casa presenta retos, sobre todo, cuando el compromiso de criar es una prioridad. Pero por sobre todas las cosas y en mi humilde opinión, trabajar en casa puede ser mucho mejor que trabajar por fuera de ella así tengamos la responsabilidad sobre nuestro negocio y la responsabilidad de mantener en marcha nuestros hogares.

05/06/2010

LA IMPORTANCIA DEL PISO PÉLVICO

El suelo pélvico está constituido por un grupo de músculos que dan soporte a los órganos pélvicos durante la vida de una mujer y que se sitúan en la parte inferior de la pelvis, cerrando la cavidad abdominal. 





Sus funciones son proporcionar control de esfínteres, dar soporte a los órganos pélvicos, contrarrestar los aumentos de presión que ocurren a nivel del abdomen y pelvis como levantar pesos, estornudar, reír, toser, hacer esfuerzos, etc.; aumentar la presión a nivel intravaginal, constituir el canal del parto, por donde desciende el bebé y provocar la rotación de la cabeza del bebé en el parto cuando el músculo elevador del ano se contrae.

Los estudios científicos revelan la importancia del piso pélvico en momentos como el puerperio, el embarazo y el parto en los que se genera gran tensión en los músculos que lo componen y que pueden derivar en elongaciones, desgarros, hematomas, cicatrices dolorosas y hemorroides que se recuperan espontáneamente en el posparto o manifestarse después con problemas de incontinencia de orina, prolapsos o disfunciones.

Son muchas las mujeres que presentan estas manifestaciones posteriores que se traducen en molestias como distensión en los ligamentos, sobre estiramiento muscular, micro lesión de esfínteres, apertura vulvar, incontinencia urinaria, sensación de pesadez o caída de los músculos, dolor difuso en el suelo pélvico, molestia durante las relaciones sexuales, etc.

Tomar conciencia del suelo pélvico durante el embarazo a través de ejercicios como contraer voluntariamente la musculatura perineal y tonificarla, así como reeducar la musculatura del suelo pélvico en el posparto sirven para proteger el piso pélvico.

Como prevenir estas disfunciones:

1. Durante el embarazo tomar conciencia del periné y de la forma y estructura de la pelvis.

2. Ganar allí elasticidad para permitir la distensión necesaria para que pase la cabeza del bebé.

3. Adquirir un tono adecuado en los músculos del suelo pélvico.

4. Ejercitar la musculatura del piso pélvico durante toda la vida.

Los ejercicios del suelo pélvico se orientan a permitirle elasticidad y tonificación a esta zona. Consisten en contraer voluntariamente esta musculatura (acción parecida a detener el chorro de la orina) y al adoptar posiciones que aumenten la elasticidad del suelo pélvico y la flexibilidad de la articulación de la cadera, imprescindibles para el momento del parto. El masaje perineal durante el embarazo permite aumentar su elasticidad, prepara sobre las sensaciones de presión y tensión que se viven en el parto, relaja la zona y reduce el riesgo de desgarros perineales en el parto, así como la necesidad de practicar episiotomía.

Es muy importante que los ejercicios de contraer el piso pélvico sean practicados de por vida y no solo durante el embarazo y que cada situación que genere un trabajo de sostén en el piso pélvico como estornudo, risa, tos, esfuerzo o peso que levantamos, sea contrarrestada mediante una contracción voluntaria y simultánea al esfuerzo para evitar así la aparición de prolapsos o la pérdida de orina.

Tomar conciencia del suelo pélvico durante el embarazo, contraer voluntariamente y tonificar y volver elástica la musculatura perineal, permite disminuir la instauración de lesiones y disfunciones del suelo pélvico en el embarazo y su consolidación en el posparto.

Tomado de: S Martínez Bustelo, A Martínez Rodríguez y B Rodríguez Romero, Profesoras Departamento de Fisioterapia. EU Fisioterapia Universidad de A Coruña. Agradecimiento a Dra. Ligia Denisse Barreto, fisioterapeuta.

02/06/2010

Entrevista Caracol TV espacio "Héroes y heroinas"



El 2 de junio estuvimos en el Hogar "Rompiendo Cadenas" con los periodistas de Caracol TV filmando una nota para el segmento "Héroes y Heroinas" del noticiero, segmento que destaca la labor desinteresada de ayuda a la comunidad en el que mostramos los programas de responsabilidad social que AYU realiza. Para verlo dale click en: http://www.caracoltv.com/noticias/salud/video-180223-conozca-a-valeria-calderon-un-ejemplo-de-supermama

22/05/2010

GOTEO O SALIDA INVOLUNTARIA DE LECHE MATERNA


A veces, luego de los primeros días posteriores al nacimiento e incluso por meses, ciertas madres experimentan una sensación, para algunas incómoda de salida involuntaria de leche materna. Puede suceder en ambos senos, fuera de las lactadas o durante ellas del seno que no está amamantando. 

Permanentemente, durante el día o la noche o en algunos momentos como por ejemplo cuando la madre piensa en su bebé. Muchas madres no lo sienten del todo, o lo sienten por pocos días y otras lo experimentan por poco tiempo con su primer bebé o durante más tiempo a medida que tienen hijos.
Las madres se preguntan: ¿Si no goteo quiere decir que no tengo leche suficiente? ¿Si antes goteaba pero ya no tanto o si dejo de gotear quiere decir que se me acabó la producción de leche?
El gotear no influye en la cantidad de leche que produce el cuerpo de la madre, el cual en ocasiones se toma su tiempo en establecer la lactancia de acuerdo con las necesidades nutricionales del bebé, momento en el cual deja de presentarse el goteo. Incluso a veces la lactancia ya ha quedado establecida y el goteo continúa hasta que de un momento a otro desaparece sin que sea este un indicador de falta de leche materna.
Existen en el mercado aditamentos desechables que se pueden colocar entre el pecho y el sostén, los cuales absorben la leche que sale involuntariamente. También pueden fabricarse en casa con un pañal de tela recortado en varias capas. Es recomendable cambiar ambos con frecuencia.

09/04/2010

Join La Leche League International (LLLI) and the World Alliance for Breastfeeding Action (WABA)


In Celebration of –

World Health Day, April 7, 2010:

1000 Cities, 1000 Lives

T his year’s World Health Day theme addresses the

challenges surrounding the growing urban

population. The World Health Organization is calling upon

cities across the globe to be counted among the “1000

cities” dedicated to improving the health in urban areas.

The Challenges

• Virtually all population growth over the next 30 years will

be in urban areas.

• The urban poor suffer disproportionately from a wide

range of diseases and other health problems.

• The major drivers of health in urban settings are beyond

the health sector.

• Actions and solutions exist to tackle the root causes of urban

health challenges.

• Build partnerships with multiple sectors of society to make

cities healthier.

Breastfeeding: A Paradigm for Change

What role might breastfeeding play in addressing the

challenges and offering at least a partial solution?

• By providing a natural slowing of population growth.

Breastfeeding—exclusive and frequent throughout the

day and night in the early months—acts as a natural

child spacer, typically resulting in a two-year interval

between babies. Not only does this allow for focused

attention on the baby, it also allows the mother to fully

recover from pregnancy and delivery before getting

pregnant again. Cities benefit by a slower population

growth.

• By transcending poverty. Breastfeeding is the great

equalizer. The baby born into poverty that is

nourished and nurtured at his mother’s breast

receives the same start as the baby born into wealth

and similarly nourished and nurtured. The biological

benefits of this simple act are independent of wealth

and power. The ramifications of this equalizing

extend beyond the infant to the family and

community as a whole, by preserving precious

resources that might otherwise be used in the

manufacture, transportation, purchase, and

preparation of infant formula. Having a healthy

breastfed baby means that the mother has more time

to do other things, such as care of the baby, herself,

her family and engage in other work or social

activities. In this way she can contribute to the household

economy and the effects of poverty can be

lessened.

• By providing a vehicle to “drive” health in urban

settings. Breastfeeding is at once outside the “health

sector” and at the same time a cornerstone for this

primary health care. Babies who are not breastfed

are at greater risk from a host of health issues from

minor to life-threatening, short-term to long-term.

Similarly, the mother who does not breastfeed her

infant is at an increased risk for health issues of her

own.

• By providing a time-honored action that contributes

significantly to solving urban health challenges.

Breastfeeding—and its potential for impacting

community-wide health—is firmly based on scientific

evidence. Women have breastfed their children for

millennia, and humanity’s continued existence on the

planet is a testament to its effectiveness.

• Organizations such as WABA and LLLI are active

partners in the quest for healthy cities. By working in the

communities to ensure adequate support for

breastfeeding mothers, breastfeeding is

re-established as a global cultural norm.

1000 lives: The Story

of a Local Health

Champion

A s part of this year’s

World Health Day

celebration, WHO calls upon us

to nominate local health champions

who are a “powerful

force within urban settings

making changes that have

enormous health benefits for us

all.” To that end, meet “Eva”—

Every Breastfeeding Mother.

1/2

• Eva is the mother of a breastfed baby. From birth, she has

nourished and nurtured her child at the breast, offering

protection from disease, shelter from storm, and unconditional

love.

• The health of Eva’s infant provides indirect protection for

others. A healthy infant does not spread a disease he/

she does not have.

• The money Eva saves on the cost of formula and medical

bills can be put to other uses.

• Eva’s simple actions are environmentally friendly.

Breastfeeding is “green” and does not waste valuable

resources, or generate tons of waste for overflowing

landfills.

• Eva provides a role model for other women. Women learn

from other women. Not only do they learn the “how-to” of

breastfeeding by watching Eva nurse her infant, but they

also learn to appreciate breastfeeding in the cultural

setting. Mother-to-mother support has been around for

millennia as well, and is an effective means of sharing

wisdom within a community.

• Eva provides evidence-based health data at every well-child

visit to a health care professional. Eva’s success at

breastfeeding and her infant’s resulting health are shining

examples to health care workers they visit. Those

professionals can help spread what they learn from Eva to

other women.

• By breastfeeding, Eva provides a shield for her infant in an

emergency. Not only is human milk a convenient food

source, it requires no clean water, refrigeration for

storage, or water for cleaning containers. Even in the

harshest of disaster-caused conditions, Eva’s baby can be

safe, warm, and well-fed.

How Can We Help Eva?

While Eva is capable of breastfeeding her infant quite

successfully, we can ensure she has the support she needs:

• Work with local governments to ensure that Eva can

breastfeed as part of her legal right even in public.

If your community isn’t as breastfeeding-friendly as

it ought to be, work to change social norms through

legislation to protect Eva’s right to breastfeed.

• Let Eva know she’s doing a valuable job for her baby

and her community. A smile and a few words of encouragement

let her know what she is doing matters

• Help Eva continue to breastfeed if she works outside of

her home. Work with employers in your community so

that they fully support women like Eva to continue

breastfeeding while working and recognizing that

they will be more effective and committed employees

in the long-term.

Eva is a Local Health

Champion—Every woman

who breastfeeds is a Local

Health Champion!

Author: Melissa Clark Vickers

For more information, contact:

LLLI at http://www.llli.org WABA at http://www.waba.org.my/

2/2

04/04/2010

TEST (español): La lactancia va bien?


TEST (ESPAÑOL)
ESTOY AMAMANTANDO BIEN?

Para saber si la lactancia va bien, contesta estas preguntas cuando tu bebé tiene entre 5 y 7 días.

1. En un lapso de 24 horas el bebé tiene bastantes movimientos intestinales de color mostaza y con fibras, (no manchas).
2. El bebé está mojando de 5 – 7 pañales en 24 horas?
3. Los senos se sienten llenos antes de amamantar y suaves luego de aamantar?
4. Si la madre tuvo grietas en los pezones al inicio, estas fueron resueltas?
5. Se escucha tragar al bebé cuando amamanta?
6. El bebé amamanta por lo menos 8 veces en 24 horas?
7. El bebé parece satisfecho luego de amamantar?
8. Existen grietas, tension, enrojecimiento o areas firmes en ambos senos?
9. El bebé ha empezado a ganar ½ - 1 onza por día?

Si has contestado NO a cualquiera de estas preguntas, podría haber problemas con la lactancia. Consulta a tu pediatra o a un experto en lactancia. (Tomado del Colegio de Medicina de Stanford; Información de lactancia para el recién nacido).




TEST (ENGLISH)
IS BREASTFEEDING GOING WELL?

To know that breastfeeding is going well, answer these questions when the baby is 5 - 7 days old.

1. Is the baby having several bowel movements in 24 hours that are mustard yellow with curds in them? ("poop you can scoop", not just a smear).
2. Is the baby wetting 5 - 7 diapers in 24 hours?
3. Do the breasts feel full before feeding and softer after feeding?
4. If the mother had initial nipple soreness, is this resolved?
5. Do you hear swallowing when the baby is breastfeeding?
6. Is the baby eating at least 8 times in 24 hours?
7. Does the baby seem satisfied after a feeding?
8. Are there any sore, tender, or red and firm areas in either breast? 
9. Has the baby started gaining ½ - 1 ounce per day?

If you have answered NO to any of these questions, there may be some problems with feeding. Have the parents call their pediatrician and/or a Lactation Consultant. (Taken from Stanford School of Medicine, Newborn Nursery Information).

Getting Started with Breastfeeding

Click: Breastfeeding a newborn is a natural, usually wonderful, experience for both mother and baby. Getting started with breastfeeding, though, does not always come naturally. There is a lot to learn! (Taken from Stanford School of Medicine, Newborn Nursery Information).

A perfect latch

Click: Physicians and other health professionals who care for infants frequently feel the pressure of time when faced with a mother who is having difficulty with breastfeeding. Many breastfeeding problems, though, can be avoided or improved with some simple tips and hands-on help with latching on. In this video, Dr. Jane Morton demonstrates how effective assistance can be given in just 15 minutes. (Taken from Stanford School of Medicine, Newborn Nursery Information).

28/02/2010

AYU quiere a los niños! AYU loves kids!

 













AYU llevó a los niños de la fundación a conocer una granja! Alimentaron a los animales, aprendieron a ordeñar una vaca y vieron como amamantaba a su ternerito, aprendieron como cuidar la naturaleza y a si mismos, pasearon en una carreta, jugaron y estuvieron muy felices! (Dale click para agrandar).
AYU went with 50 children from "Fundacion Rompiendo Cadenas" to see animals in a farm!. (click the picture).
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31/01/2010

LACTANCIA MATERNA EN SITUACIONES DE EMERGENCIA .

Qué harías si tuvieras un bebé o un niño pequeño y de repente te ves en medio de una catástrofe de tal magnitud, que te quedas sin casa, sin agua ni alimentos, desamparada y absolutamente sola con tu bebe?

Cuando hay desastres los servicios públicos se ven afectados, sobre todo el abastecimiento de agua, lo cual conlleva enfermedades y epidemias. Si sumado a esto la población afectada ya vivía con deficiencias en estos servicios o en condiciones insalubres y de desnutrición, los riesgos de dichas enfermedades se aumentan.

Los efectos de una catástrofe son inmediatos y devastadores; muerte, enfermedades y desnutrición son entre otras sus graves consecuencias y por ello la protección a las mujeres que amamantan y la adecuada alimentación y atención a los bebés y niños pequeño s es primordial.

Es aquí donde la lactancia materna se convierte en un salvavidas en situaciones de emergencia: Si la madre amamanta a su bebé de manera exclusiva sin darle líquidos diferentes a la leche materna que no necesita durante los seis primeros meses de vida y continúa la lactancia materna cuando introduce alimentación complementaria durante por lo menos hasta los dos años de vida del pequeño, tendrá mayores posibilidades de que su hijo sobreviva a la catástrofe porque la nutrición de su pequeño será satisfecha y su bebé tendrá mayores posibilidades de sobrevivir.

Por lo anterior, es vital que los gobiernos, los centros de prevención y atención de desastres así como los medios de comunicación y la misma población, tanto en situaciones de normalidad como en momentos vulnerables, promueva, proteja y apoye la lactancia materna a través de programas, planes y recursos. Para lograrlo existen organismos como Unicef, la Organización Mundial de la Salud y el Programa Mundial de Alimentos, los cuales hacen llamados para apoyar la lactancia materna y la alimentación apropiada de los niños y alertan sobre la utilización y las donaciones innecesarias de sucedáneos de la leche materna, en vista de que en una situación de emergencia un bebé que no recibe leche materna tiene mayor riesgo de morir que un bebé que la recibe.

Dichas entidades internacionales establecen directrices y propenden porque sean identificados los menores y las madres que amamantan para brindarles apoyo y motivarlas a que continúen con la lactancia, así como alentar el reinicio de la lactancia a las que no lo hacen y poder así proteger la vida de sus bebés porque la leche materna reducirá el riesgo de contraer enfermedades: viene estéril y no requiere de agua para su preparación, además de que contiene defensas que se transmiten al bebé.

Estas organizaciones van más allá, señalan lineamientos sobre la ubicación prioritaria de madres y niños en sitios seguros, la entrega de agua y alimentos para ayudar a proteger su salud y bienestar así como el de sus pequeños y establecen políticas sobre las limitaciones en la compra o aceptación de donaciones de leche artificial de acuerdo con su necesidad real, las cuales deben canalizarse a través de ellas, prefiriéndose la donación de fondos, porque en ocasiones son enviadas bajo el supuesto de que la malnutrición o el estrés de una madre lactante impedirá la continuación de la lactancia cuando la realidad es que el estrés puede inhibir el flujo de leche pero no su producción si el bebé y la madre reciben apoyo, están juntos y su bebé succiona durante el tiempo que necesite y cada vez que lo desee aun si la madre carece de alimentos o está desnutrida.

Los organismos internacionales que cuidan a los menores también brindan apoyo a los centros asistenciales para poder encontrar las mejores soluciones de alimentación en casos de emergencia e indican que si se requiere alimentación artificial, esta debe ser suministrada bajo su coordinación y el cumplimiento de normas alimentarias y de higiene, como por ejemplo el uso de empaques listos para el uso o la utilización de cuchara y taza que son más fáciles de limpiar, vigilando que sean los lactantes designados quienes los reciban y haciendo un seguimiento a su salud.

Las donaciones de leche materna tampoco suelen ser aceptadas así sea la alimentación indicada, porque requiere cadenas de frío para mantenerse y no es posible garantizar su conservación cuando ocurre un desastre.

La alimentación complementaria que reciben los bebés a partir de los seis meses también tiene una regulación en situaciones de emergencia; el ideal es que esta alimentación sea nutritiva, conocida por la población y conforme a la edad del bebé que la recibe, pero la realidad de un desastre refleja la escases de alimentos y los medios idóneos para su preparación, de manera que Unicef y las otras entidades sugieren alimentos fortificados listos para consumirse, polvos de micronutrientes que pueden agregarse a los alimentos locales, raciones de emergencia o mezclas alimentarias fortificadas y establecen medios de control para que estos alimentos sean distribuidos y consumidos por la población que los requiere.

Las consecuencias de una catástrofe natural o del hombre son muy graves y abarcar los distintos frentes que conllevan el rescate de vidas y la reconstrucción del lugar tiene dimensiones muy grandes. Tratar de proteger a los infantes en situaciones de emergencia alentando la lactancia materna como principal fuente de alimento estéril y confiable, ayudará a salvar vidas.

Referencias: Llamamiento para apoyar la alimentación apropiada del lactante y del niño pequeño en Haití hecho por Unicef, OMS y PMA.

01/12/2009

¿FALTA DE LECHE MATERNA? ¿BAJA PRODUCCIÓN?



Si en principio una mujer tiene la capacidad de amamantar y se ha visto que mujeres desnutridas o que viven en medios insalubres o con exhaustivas jornadas laborales pueden amamantar a sus bebés;
 ¿cuál es la razón para que una madre piense que no tiene suficiente leche? porqué se escucha tanto: “no soy buena lechera”, o “no pude amamantar a mi bebé”.

¿Por qué no es tan común ver a una madre amamantando y si lo es, ver bebés alimentados por otros medios y porqué muchas madres experimentan un temprano destete o la introducción de suplementos que reemplazan la lactancia?

 !Exploremos algunas de las múltiples causas!

Causas fisiológicas de la madre:
Son pocos los casos, pero la capacidad de amamantar puede verse afectada por ciertas enfermedades crónicas o pasajeras, problemas en el desarrollo de la glándula mamaria, serios problemas hormonales, cirugías de reducción de seno o biopsias en las cuales se cortan conductos lactíferos; cansancio, depresión o estrés severos o problemas de dolor, pezones agrietados o cándida, entre otros.

Problemas en el manejo de la lactancia:
Una lactancia exitosa parte del principio de la succión y el principio de la libre demanda. La succión del bebé bien acoplado al seno envía un mensaje al cerebro de la madre para que su cuerpo produzca leche: entre más succione el bebé, más leche produce el pecho materno y por consiguiente, entre menos succione el bebé, menos leche produce. La libre demanda significa que el bebé succiona cuando lo desea y durante el tiempo que quiera. Entonces, por ejemplo, si se sigue una rutina por reloj o se sustituyen tomas nocturnas de leche materna por suplementos y no hay libre demanda, las lactadas irán disminuyendo su frecuencia paulatinamente hasta llegar a un destete temprano, con las eventuales consecuencias de dolor y congestión mamaria.
Otro problema común se da cuando al principio se da una sobreproducción de leche, la sensación de los pechos llenos de leche y goteo, entre otros y luego estos síntomas desaparecen; muchas madres interpretan erróneamente que no tienen leche cuando en realidad la lactancia ha quedado establecida de manera óptima. Incomodidad, cansancio y tener que estar a disposición del bebé pueden incluirse dentro de la falta o disminución de leche por manejo de la lactancia.

La información:
Si bien muchos reciben información valiosa en los cursos de preparación prenatal, algunos no asisten o reciben información errónea, como por ejemplo, que tanto la leche materna como la suplementaria ofrecen los mismos beneficios. Hoy en día existe óptima y gratuita información sobre la lactancia a través de organizaciones dedicadas a este propósito y el personal de salud y las familias que esperan o tienen un bebé pueden solicitarla.

Causas relacionadas con el bebé:
Un bebé puede tener problemas para succionar y no estimular bien el pecho materno, estar enfermo, ser prematuro o tratarse de un recién nacido muy dormilón que no es despertado para amamantar, entre otros. También hay bebés con una necesidad de succión muy intensa o que necesitan el contacto frecuente con la madre y este reclamo permanente les hace pensar que no tienen suficiente leche. En este marco caben los bebés que se despiertan mucho para amamantar y bebés que están atravesando un pico de crecimiento y necesitan estimular el cuerpo de la mamá para que produzca más leche buscando el pecho más a menudo de lo acostumbrado. Estas señales podrían interpretarse erróneamente como falta de leche.

Causas relacionadas con el entorno familiar, social, médico, legal y laboral:
Un bebé criado a pecho necesita ser amamantado con mucha frecuencia; esta, situación puede generar comentarios como: “estás malcriando a tu bebé”, “se está acostumbrando a los brazos” o “no tienes suficiente leche y por eso quiere estar pegado todo el tiempo” y pueden generar desmotivación para seguir amamantando. Si la madre está abrumada por tareas del hogar o la atención a otros hijos, puede querer abarcar todos los frentes y ceder a presiones, abandonando o disminuyendo la lactancia.

La sociedad está acostumbrada a recibir imágenes de biberones en la publicidad o en las muñecas infantiles y es poco común encontrar imágenes orientadas a la lactancia materna.

En algunos centros de salud no permiten el contacto madre – bebé desde el principio, así se trate de un parto normal y sugieren a las madres alimentar con suplementos “mientras les baja la leche” o “para que descansen”.

Es escaso el cumplimiento de las normas de derecho internacional que regulan la manera en que las empresas que fabrican leche de fórmula deben publicitarla y comercializarla. Ejemplo de esto son las campañas de entrega gratuita de suplementos o publicidad orientada a la compra de estos.

En el ámbito laboral, las madres trabajadoras que amamantan no cuentan en ciertos países con licencias de maternidad lo suficientemente prolongadas como para amamantar. Aquí también se incluye la falta de un espacio privado e higiénico en los sitios de trabajo para extraer o almacenar la leche materna, lo cual genera una disminución en los tiempos de extracción y problemas para almacenar leche que bien podría dársele al bebé cuando se está lejos de él.

Si se revisan los factores que se relacionan con la falta de leche, se puede decir que no siempre son indicativos de su ausencia y si es viable su solución, es posible mantener o retomar la relación de lactancia. Con información y apoyo se puede evitar la innecesaria introducción de suplementos que pueden eventualmente desencadenar alergias, sobrealimentación (hay bebés que no controlan el flujo de leche que sale de la tetina del biberón), molestias estomacales y confusión de succión (la manera de agarrar el pecho es distinta de la manera de agarrar la tetina del biberón); suplementos que de no necesitarse constituyen una barrera a los beneficios de la leche materna en cuanto a supervivencia, desarrollo, crecimiento del niño, salud y bienestar de la madre.